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【ダイエット】「1週間で5キロ痩せるらしい・・」きつそうだけど確実に効くメニューが話題

【ダイエット】「1週間で5キロ痩せるらしい・・」きつそうだけど確実に効くメニューが話題

あやんぼさんのツイート

1週間で5キロ痩せられるらしいけど
これわきつい😥😭

筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。 
筋力トレーニング – wikipedia

ツイッターの反応

ネット上のコメント

これは本当に効果があります。
続かなかったけど🙇💦

スマホ見ながらやってみました!明日もやってみよう(;´Д`A “

参考にさせていただきます! お腹が細くなってほしい!!

やってみます!

明日からやる!!


1週間だけがんばるかな・・・(=ェ=`;)

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