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【ダイエット】「0キロカロリーなのに痩せる極秘アイテム」美しいカラダを作る専門家さんのツイが話題

【ダイエット】「0キロカロリーなのに痩せる極秘アイテム」美しいカラダを作る専門家さんのツイが話題

ユウトレ@痩せるコンビニフードYouTube更新さんのツイート

【0キロカロリーなのに痩せる極秘アイテム】
「水」が大事
・冷水を飲むと体内に取り込まれた水を体温にまで高めようとエネルギーを使う。
・肝機能を高め、脂肪の吸収・消化を助ける
・満腹感も得られる
0キロカロリーで安く購入ができて、さらに痩せやすくなるなんて飲まないと損です!

栄養学においては、カロリーは生理的熱量(栄養学における熱量、エネルギー)を表す単位として用いられる。摂取する食物から得られる栄養学的熱量と、運動や基礎代謝によって消費される熱量について適用され、生物が生理的に代謝したエネルギー1カロリーは空気中での酸化反応(燃焼)によって発生した熱量1カロリーと等しいと定義される。
栄養学における「カロリー」 – wikipedia

ツイッターの反応

ネット上のコメント

ダンスの先生も言ってたよ~お水は大事!

たしかに一番お手頃で簡単に出来る

お菓子食べたくなったらまずお水飲むようにしてるよ!
ちょっと落ち着くの🎵

早速試してみます!

がんばる…がんばる…!

こういうカンタンなのが大好き(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

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