Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima さんのツイート
Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを週1回40分で8週間続けると、慢性腰痛の患者(平均49.3歳)の腰痛は痛み止めを飲んでいるだけよりも大きく緩和され、自己効力感等の心理的要素にも好影響を与える、という報告。https://t.co/7CKETI7Gbn
･･･リングフィットの論文が出てきたφ(．．)
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
もともと、慢性的な腰痛は無理ない範囲で運動した方が良さそう、という報告は多い（例：PMID:15867409、17202896、22025101）ので、リングフィットアドベンチャーで良くなっても不思議ではないですが、メンタル的にも良さそうというのは面白いです📄
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
なお、やり過ぎるとこういうこと↓になりますのでご注意ください･･･(´･ω･`)https://t.co/zQSQk5iwqE
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
冒険しながらフィットネス。付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conを取り付け、身体に装着し、全身を動かして遊ぶ、フィットネスアドベンチャーゲームです。「リングコン」と「レッグバンド」が腕や肩、胸、お腹、背中、お尻、脚などの部位の動きを認識し、ゲームの中のキャラクターと連動します。
ツイッターの反応
千葉大整形外科の研究。
確かにいいかも。 https://t.co/trRd7GlkEg— ふみ (@snitori) May 10, 2021
運動ってやっぱ大事やねんな
— ボリィ (@eqNdk6QOVO7p2kh) May 10, 2021
ちなみにアームツイストとグルグルアームを２ヶ月続けると肩こりが無くなる
— ざるそば＠けんぞくぅになりました (@spelunker4) May 10, 2021
リングフィットを40分て結構きついですね
— 本間さん (@inahomma) May 10, 2021
「週1回40分」と言う事は「週3回」とか「毎日やる」ならもっと短くても良いのかなと思ったり。
— RNJ (@RNJ33972270) May 10, 2021
１日４０分かと思ったら、週１回４０分かー
そろそろ腰も治ってきたしやらねば。 https://t.co/H3x06CjQoj— 寺生まれのＴさん (@tinydaysphoto) May 10, 2021
ネット上のコメント
ｷﾀｺﾚ
え、ほんま？w
まじか…週一でもガッツリやれば効果あるのか…
リングフィットすげえ…
これはリンクフィット買ってトレーニングするしか…
、、、、、リセットして、再開しなきゃ、リングフィット、、
ゲームで健康ってすごいにゃ！
