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【優秀】健康面だけじゃない、梅の美容効果がすごすぎた!老化(シミ・シワ)防止、美肌、冷え症、むくみ・・

【優秀】健康面だけじゃない、梅の美容効果がすごすぎた!老化(シミ・シワ)防止、美肌、冷え症、むくみ・・

CoCo美漢方 田中さんのツイート

昔から「梅はその日の難逃れ」と言われるように、梅はめっちゃ優秀な食材です。
①食欲増進
②疲労回復
③食あたり、食中毒予防
③血流を改善し、血管の老化を防ぐ
④免疫力を高める
⑤抗老化作用
⑥骨粗鬆症の予防
⑦生活習慣病の予防
など様々な効果があります。
1日1個程度、梅干し食べましょう!

梅干しに含まれる植物ポリフェノールの一種「梅リグナン」には強い抗酸化力がある。老化現象は、身体がさびることと、よく例えられる。さび(酸化)の原因となる「活性酸素」は、シミやしわの原因になるほか、がんや生活習慣病の引き金になるとも言われている。梅リグナンは、この活性酸素の働きを抑えてくれる。
梅干しの健康効果 – CHINTAI情報局

ツイッターの反応

ネット上のコメント

コレダ(・∀・)!

昨日一日中外回りで疲れたので、夜は梅干しと納豆を食べたあと、青竹踏みを5分したらすっかり疲労回復した。
梅干し最高!(納豆も)

とりあえず旨い(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”
好きなので
1個で済まないのですがw

体調不良になる頻度がすごいから梅食べようかな、、実家では定期的に紀州の梅食べてたのがなくなったからかな、、あと果物

免疫つけるために食べる!最近食べるのを忘れてたわ〜

とつぜん食べたくなる事ある(○´v`○)

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