さきね@Dハロ準備さんのツイート

無意識にやってるその行動、強迫性皮膚摘み取り症だったり…

・髪の毛をひたすら弄ったり抜いたりする
・唇の皮や爪を血が出るまで剥く
・ニキビなどの吹き出物を毟る

一種の自傷行為で、欲求不満やストレスが原因。
私は爪の生え際の皮膚をひたすら弄って、今親指が大変痛いことになってます…

無意識にやってるその行動、強迫性皮膚摘み取り症だったり…
・髪の毛をひたすら弄ったり抜いたりする
・唇の皮や爪を血が出るまで剥く
・ニキビなどの吹き出物を毟る

一種の自傷行為で、欲求不満やストレスが原因。
私は爪の生え際の皮膚をひたすら弄って、今親指が大変痛いことになってます…

— さきね@Dハロ準備 (@I_wonder__129) 2019年2月16日

治すやり方としては
・今自分がそういう行為をしてるってことに気付き、ストレス解消に向けて行動してみる
・物理的な対策をする(爪を弄るならネイルや手袋など)(髪をいじるなら帽子とか)
がいいみたい！

— さきね@Dハロ準備 (@I_wonder__129) 2019年2月17日

RT先のコメントでもよくあるのですが、無意識に自分の体を傷付けてる行為は全て当てはまると思います😣
髪、指、爪、体毛、皮膚などなど…

— さきね@Dハロ準備 (@I_wonder__129) 2019年2月17日

抜毛症と皮膚むしり症
抜毛症とは、自分で自分の毛を抜いてしまい、それをやめることができない病気です。皮膚むしり症は、やはり自らの皮膚をいじったりむしることを止めることが難しくなる病気です。こられは強迫症/強迫性障害（OCD）の患者さんにも多くみられます。やめたいと思いながら、繰り返してしまう点も共通しています。 昨年、精神疾患の国際的な診断基準である「DSM」が改訂され、以前は抜毛癖と呼ばれていたものが抜毛症と呼ばれるようになり、皮膚むしり症も精神疾患として認められることになりました。髪や皮膚をいじる癖がある人は多いのですが、そのような癖があっても、とくに問題を感じなければ心配することはありません。ＯＣＤコラム

ツイッターの反応

あ、俺、これだ。
ストレス溜まるとやる。

— lranslot (@lranslot) 2019年2月18日

めっちゃ分かります…
中学受験の時になってそれからずっと治りません( ;ᯅ; )

— ワサビナス🍆 (@WasaBinasu_Y) 2019年2月17日

受験もなかなかストレス溜まりますからね…😭
私は小学生の時からで、最初はその行動になんとも思ってなかったのですが、調べたらちゃんとした病名があって驚きました😳💦

— さきね@Dハロ準備 (@I_wonder__129) 2019年2月17日

え……まじか
まじか……

ずっとこのくせ治せないんですよね。
気付いてても治せなくて……諦めたんですけど、こんな理由があったとは思わなんだ

— 湖月もか (@Moka_Koduki) 2019年2月18日

下2つよくやります｡｡｡
癖だと思ってたんですけど｡｡｡
つい最近も授業中に人差し指を血だらけにしてました｡｡｡

— りんごあっぷる。🍏 (@Ringoapple_317) 2019年2月17日

上二つやってるやばい……..

— ゾンビに金を (@kazumakuuuuuunn) 2019年2月17日

何かしらストレス抱えてる状態だと思うので、リラックス出来る環境作りや行動などしてみるといいかもしれないです…！
私は今現在この症状が悪化しているのですが、数ヶ月前は全然なくて、爪も綺麗に伸ばせていたのでストレスは結構関係あるように思いました😥💦

— さきね@Dハロ準備 (@I_wonder__129) 2019年2月17日

ネット上のコメント