鷹村アオイ【C96(月)西Ｄ51b】 さんのポスト

42歳2児の母なコスプレイヤーがお送りする #アオイトレ 今回は顔のくすみの解消と痩せやすい身体づくりです。お仕事後のお顔のくすみや撮影前に是非取り入れてみてくださいね✨肩こりや姿勢矯正にも良いストレッチです。 pic.twitter.com/eunRQTKtsG

— 鷹村アオイ【C96(月)西Ｄ51b】 (@aoi_takamura) 2018年11月29日

褐色脂肪細胞の働きとは
人間は食事などを食べすぎてカロリーを余分に摂取することなどにより、体に脂肪をためこんで肥満になります。このぜい肉となる脂肪のことを、「白色脂肪細胞」といいます。褐色脂肪細胞は、筋肉のような働きをして白色脂肪細胞を燃焼して熱に変換し、消費カロリーを増加させるのです。ダイエットの強い味方 「褐色脂肪細胞」を刺激して痩せやすい体へ

ｘの反応

私普段筋トレは意識的にしてるんですけど、トレ前にストレッチを入念にやりまして（怪我防止と柔軟性が欲しいので）、この肩周りや首筋のストレッチもやってるせいなのかほっとくと平気で体重が落ちる身体になってます

— NEUER RALF🦄☪️ (@NEUER_GESPENST) 2018年11月29日

何度見ても
42歳に見えないです(⊙_⊙)
お美しいです……

お美しいしイケボ……

— まどか ‎2̆̈ (@maaa18_sky) November 29, 2018

42にみえないです！すごく美しいですね！^_^

— でこちゃん＠ふくちゃん生主、CAS主 (@odekofeti) 2018年12月1日

肩こりほぐれて明日からまた頑張れそうです、口の「え」はおじさんがやると、あいーんになっちゃいますがw

— カッパネコ (@Bch6xLZmDGY2JAH) 2019年1月20日

先日のツイートのストレッチですが、数えるほどしかしてませんが、少し肩の辛さが和らいできましたー♡ありがとうございます♡

— こたつ無しの生活は考えられない (@johntkch) 2018年12月1日

しんどい時は、吐き気や頭痛がする程ですが、今日は、肩の筋肉が柔らかく感じました。ありがとうございます。意識して、肩甲骨を動かしてみます♡

— こたつ無しの生活は考えられない (@johntkch) 2018年12月1日

ネット上のコメント