ゴマアザラシ♂さんのポスト
これマジで死ぬほど効くからスキニーに足を通した瞬間にスキニーの全繊維が悲鳴を上げそうな太もも助っ人外国人女子は絶対にやるべき pic.twitter.com/1W4HlPdKaA
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年6月10日
なんなら1枚目も2枚目もYouTube見ながらでOK👍
ただ動画見たりすると適当になりがちだから伸ばすところはちゃんとピンと伸ばしながらやる事が大事！てかそこだけが大事！
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年6月10日
太からず細からず、すらりと長い女性の脚。男性にも言う。
美脚 – コトバンク
ｘの反応
乙女じゃないけど やってみる https://t.co/2s0bxcxwmd
— snowY (@123123snowy) June 12, 2019
継続したら必ず効果出る！そこそこサボったらそこそこ効果でないよ！
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年6月10日
2枚目は内転筋ってわかるんですけど1枚目はどこが鍛えられますか？
— ☁️ぐり湖☁️ (@bluen_aim2) 2019年6月10日
前のモモになります！大きな筋肉なのでここが引き締まってるかダルンダルンかでは結構見た目的にも変わってきます！
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年6月10日
1枚目のやつで、おしりに足がつかなくても効果ありますか？
— Om🌿 (@Om__331) 2019年6月10日
前太ももが伸びて何回もやってるとジワジワと効いてる感じがあるなら実際に効いてます！
50回100回やってくると「あーなるほど結構やってみると効いてるな確かに🤔」って自分で分かると思うので
お尻に付かなくても前ももを意識してできるだけお尻まで近づけてみてください！
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年6月12日
ネット上のコメント
乙女エクササイズっていう名前が良いですね名前が。
わしこれやる
乙女じゃないけど やってみる
男です。
お気に入りのスーツのパンツがパツパツになり、本格的に焦り藁にも縋る思いでやってみました。
一週間ふとしたときにやってたのですが、するって入れるぐらいには痩せました。まじで効く。
いますぐやりますありがとう
みんながんばってるんだー
