ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限さんのツイート

このストレッチはマジで効果絶大◎
目の周りの筋肉「眼輪筋」が衰えると
まぶたがたるみ、目のくまや老け顔の原因になり
目も小さく見えてしまう
「眼輪筋」をしっかりストレッチして
血行を改善すると目がスッキリして大きく見える！
これやって人に会うと
カラコン入れた？
って毎回言われ過ぎる

このストレッチはマジで効果絶大◎

目の周りの筋肉「眼輪筋」が衰えると
まぶたがたるみ、目のくまや老け顔の原因になり
目も小さく見えてしまう

「眼輪筋」をしっかりストレッチして
血行を改善すると目がスッキリして大きく見える！

これやって人に会うと
カラコン入れた？
って毎回言われ過ぎる https://t.co/amN358iZdK

— ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 (@YUYA88888888888) 2019年10月22日

◆目の疲れをとるストレッチ

目が疲れる原因は「眼球のトラブル」か「目の周りの筋肉が疲れている」のどちらか。

後者であれば「眼輪筋」ストレッチをすると直後からスッキリしますよ。

目をとじて、指の付け根で目の周りを軽くはじくだけです。両方合わせて60秒を目安にやってみましょう😌 pic.twitter.com/WEBaTOcoHL

— なぁさん👑初書籍Amazon 1位-10/27発売 (@nst_nakata) 2019年7月3日

スマホやパソコンを長時間作業しているときは、集中しすぎて瞬きの回数は激減。実はこれが目元老化に直結していることをご存知ですか？　
単純に目が乾きドライアイになりやすい、というのもそうですが、目の周りをぐるりと囲んでいる眼輪筋が衰えて硬くなってしまうからです。眼輪筋の役目は、まぶたの開閉。瞬きしないと眼輪筋が劣化して硬くなる、すると、眼輪筋にのっかっていたまぶたの皮膚が緩む→シワやたるみのある老け目元に…。
目を動かすだけでOK！下まぶたのたるみを解消する「眼球トレーニング」 – Precious.jp

ツイッターの反応

どのぐらいの、手の力でやればいいですか？
やってみます✊✊

— かおりそ (@nyankoro0317) 2019年7月5日

気持ちいい程度でいいですよ😌

— なぁさん👑初書籍Amazon 1位-10/27発売 (@nst_nakata) 2019年7月6日

「整形する勇気は無いけど目をもっと魅力的にしたい！🥺」と言う人は眼輪筋をひたすら鍛えて！死ぬ気でガチれば目も大きくなるし涙袋もかなりできるよ！🔥これお手軽な割に結構な効果があるから試す価値大いにアリです💥LETS目元美人チャレンジ🌱👍 pic.twitter.com/Ur3GUNFGEL

— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年10月7日

【眼輪筋を鍛えると嬉しいことばかり！】
一重だった人が、二重になることもある、目も大きくなる！、若返り効果や涙袋の発達。
方法１：開いて閉じる。方法２：八の字を描く。方法３：寄り目にする。方法４：ぐーーーっと右を見る。方法５：まぶしい目つき10秒。方法６：目尻を軽くひっぱる。#美容

— 美容のひみつ (@Tweet01Tt) 2019年10月23日

凄ｯｯ！！

全然違う！

— 開瀬 凛 (@debuccho_k) 2019年7月3日

目袋ある人っていますか…？
調べると老化が原因で出やすい、ってあるんだけど私小さい頃からあって笑うと特に目立つんです😢
どんなに寝ても消えないクマの原因で昔からコンプレックス。。今は眼輪筋鍛えて少しでもマシに見えるよう頑張ってます！この動画おすすめです✨ pic.twitter.com/8vROL6WUQr

— さ り ぽ ん (@s_9apple10) 2019年10月22日

ネット上のコメント