【ダイエット】1日で腹筋が割れる「鬼の筋トレ」が話題。お正月に向けて頑張ってる女子が...2019年12月29日hinata@ひなちゃんねるさんのツイート 1日で腹筋割れる鬼の筋トレ もうやりましたか? 食べすぎたクリスマス、これから沢山食べるであろうお正月に向けて一緒にトレーニングしませんか!!! え?ほんとにお腹変わったんだけ...