hide@パーソナルトレーナー/講師さんのツイート 内もものストレッチでなぜ足痩せするの？㊙️ 内ももの筋肉は、股関節と太ももの骨を繋いでいます。 足を前後に動かす、内側に回す、働きがあり、固...