しん|野菜を育むプロ さんのツイート
『ピーナッツの薄皮』は捨てないで下さい!捨てないで下さい!捨てないで下さい!薄皮には“レスベラトール”というポリフェノールが含まれ「アンチエイジング効果」「美肌効果」「肥満予防」「血流改善」「二日酔い予防」などとっても栄養効果が高いよ。おすすめは1日20粒。薄皮も一緒に食べようね。 pic.twitter.com/3RHTZhLRwr
— しん|野菜を育むプロ (@sinyasai) November 28, 2022
マメ亜科ラッカセイ属の一年草。花が終わると地中に潜ってサヤをつける。ピーナッツともいい、栄養価が高い。
南米原産で東アジアを経由して、江戸時代に日本に持ち込まれたと言われている。日本では主に食用として栽培されている。
ラッカセイ – wikipedia
このツイートへの反応
⚪️アーモンドを毎日数個食べている。肌に塗るのはスクワランか馬油かワセリン。TVでCMしてるようなスキンケアはしていない。
特にアーモンド食べるようになって一年、肌の状態がすごくいい。膝肘にカサカサが全くない。 https://t.co/GNyMpI99LQ— セラフィナイト (@Zekffa1945) November 28, 2022
ちょっと苦い気がしてたんで捨ててしまってました。食べるようにします😳
— フクベイ|健康情報 (@fukubae_kenko_) 2022年11月28日
ちょっと苦いので残していました。たべようかしら。
— 凛(りん)@高齢女子 (@GranmaRinn2) 2022年11月28日
ピーナッツもサツマイモも皮付きのまま食べてます^_^
— カロリーヌん (@clownetsuko) 2022年11月28日
薄皮が付いてたらそのまま食べてました。
ただ皮を剥くのが面倒なだけで😅— り〜えみ (@INWn1slLxzl2osE) 2022年11月28日
たべてます。外すのが面倒なだけだったのですが良い効果があったのですね。ズボラバンザイ(ノ≧∀≦)ノ
— om·i·mo おみいも【171cm】 (@kinoco2bito) 2022年11月28日
ネット上のコメント
え、そうなの?
あれ、上顎にくっ付いてウザいから嫌いなんだよねぇ
え、今まで薄皮剥いて食べてました!
普通に食べてた
いいんですね(`・ω・´)
ポリフェノールが含まれていたとは・・・
今後は薄皮ごと食べます😆
久しぶりに食べたくなった