しん｜野菜を育むプロ さんのツイート

『ピーナッツの薄皮』は捨てないで下さい！捨てないで下さい！捨てないで下さい！薄皮には“レスベラトール”というポリフェノールが含まれ「アンチエイジング効果」「美肌効果」「肥満予防」「血流改善」「二日酔い予防」などとっても栄養効果が高いよ。おすすめは1日20粒。薄皮も一緒に食べようね。 pic.twitter.com/3RHTZhLRwr

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) November 28, 2022

マメ亜科ラッカセイ属の一年草。花が終わると地中に潜ってサヤをつける。ピーナッツともいい、栄養価が高い。

南米原産で東アジアを経由して、江戸時代に日本に持ち込まれたと言われている。日本では主に食用として栽培されている。
ラッカセイ – wikipedia

このツイートへの反応

⚪️アーモンドを毎日数個食べている。肌に塗るのはスクワランか馬油かワセリン。TVでCMしてるようなスキンケアはしていない。
特にアーモンド食べるようになって一年、肌の状態がすごくいい。膝肘にカサカサが全くない。 https://t.co/GNyMpI99LQ

— セラフィナイト (@Zekffa1945) November 28, 2022

ちょっと苦い気がしてたんで捨ててしまってました。食べるようにします😳

— フクベイ｜健康情報 (@fukubae_kenko_) 2022年11月28日

ちょっと苦いので残していました。たべようかしら。

— 凛（りん）＠高齢女子 (@GranmaRinn2) 2022年11月28日

ピーナッツもサツマイモも皮付きのまま食べてます^_^

— カロリーヌん (@clownetsuko) 2022年11月28日

薄皮が付いてたらそのまま食べてました。
ただ皮を剥くのが面倒なだけで😅

— り〜えみ (@INWn1slLxzl2osE) 2022年11月28日

たべてます。外すのが面倒なだけだったのですが良い効果があったのですね。ズボラバンザイ(ﾉ≧∀≦)ﾉ

— om·i·mo おみいも【171cm】 (@kinoco2bito) 2022年11月28日

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