【動画】最強の筋トレ！こんなトレーニングは見たことないくらいヤバいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オスカル【Oscar】さんのTweet

こんな筋トレ見たことない pic.twitter.com/YcYxe0HR5g

— オスカル【Oscar】 (@Oscar_Casino_) January 18, 2022

筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大（英語版） (Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。目的の骨格筋へ抵抗（resistance）をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまなものがあるが、重力や慣性を利用するものや、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的である。重力による抵抗を利用する場合は特に、ウエイトトレーニングとも呼ばれる。
筋力トレーニング

このツイートへの反応

もうどこの筋肉が凄いのか分からんw
一番凄い、筋肉の部位を誰か言ってww

— sub太郎 (@sub44164076) January 19, 2022

いや、、どうなってんのよコレ。。。

— きみのすけ△ (@kiminosuke35) January 18, 2022

20キロのベンチプレスしてる上半身を下半身だけで支えてるだと…

俺なら余裕で…「どちらも出来ないね！」

いや、ベンチプレスの20キロってどんなもんだろ？
米30キロくらいなら一度に持てるけどそれとはまた違うだろうし？？ pic.twitter.com/YePbfJ7fuf

— 10円の輝き(WR泥勢クリュエル) (@kagayakukouya) January 19, 2022