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【美脚】ダイエットしても足・下腹が痩せない人に朗報!原因は「反り腰」、必要なのは筋トレでなく「ストレッチ」と判明!

【美脚】ダイエットしても足・下腹が痩せない人に朗報!原因は「反り腰」、必要なのは筋トレでなく「ストレッチ」と判明!

鮪さんのツイート こういう前モモとふくらはぎが発達してて足だけ痩せない人に伝えたい。 原因は反り腰。ダイエット正直関係ない。 立ってる時に①お尻②腹筋の二点に力入れるだけで足に力入れなくても立てるようになるので足の筋肉が...
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