加藤ひなた@ひなちゃんねるさんのツイート ストレッチを毎日欠かさずした時と サボっちゃってる時では、足の浮腫やすさ・筋肉の突っ張りやすさ・脂肪のつき方が全然違う😢 脚やせしたいならばストレッチは必須&#x...