【ダイエット】本気で痩せて維持するための秘訣が話題「糖質制限・筋トレ・ウォーキング」10日に1度、糖質好きなだけ

トレえみさんのツイート私が行ったダイエットは糖質制限×宅トレ×ウォーキングです！まず糖質制限に関してですが、1日の糖質の摂取を40gまで(おにぎり一個約30g)にします。今まで摂取していた糖質を全てタンパク質に変えて...

【ネイル】爪の先が透明「クリアフレンチネイル」が話題「初めて見た」「すっごくきれい！」

ᝯ さんのツイート爪の先端が透明になってる＂クリアフレンチネイル＂初めて見たデザイン…！かわいい〜〜！爪の先端が透明になってる＂クリアフレンチネイル＂初めて見たデザイン…！かわいい〜〜！ pic.twitte...

Donna Burke ドナ・バークさんのTweet JRのホームアナウンス、車内アナウンスと新幹線のアナウンス、三人の初対面!!! 🚋🚅.JR platform announcer, t...

やな✈高校生で世界二周目さんのTweet ウユニ塩湖、鏡張りのとこだけじゃなくてその余りにも完璧な地平線を利用して水のない乾いたところではトリック動画など作れたりするこで、とにかく地球で遊んでる感が半端ない...

唯一無二の絶品グルメ（むにぐるめ）さんのTweet 【海将上野2号店】@東京：上野駅から徒歩3分沼津港直送の海鮮ネタを使った40cmロング寿司を食べられるお店。中落ちマグロ・サーモン・エビにイクラを散りばめたロング...

リルみふさんのTweet そういえば、炎に影がないって最近気づいたそういえば、炎に影がないって最近気づいた pic.twitter.com/FxTKd7W67w — リルみふ (@DariFura) Feb...

シマヅさんのツイート一年間、「お風呂」はシャワーのみの生活をしていて分かったことがある。・疲れが取れない・眠りが浅くなる・足が臭くなる最後の、足が臭くなるはたぶん立ったまま洗っているから洗浄が行き届かないせい...

You can now officially live your dream of fighting with a light saber. pic.twitter.com/hWcvISxjT0 — Ched...

ヤギの人（寒）さんのTweet 「タマネギの花」Cheesy Blooming Onion 食べたい…絶対うまいやつ… 「タマネギの花」Cheesy Blooming Onion https://t.co/x36n9DV...

セキヤスヒサ🌖さんのTweet 飛行機に水銀時計が持ち込み禁止の理由。飛行機の傷などから水銀が純粋なアルミニウム部分に接触した場合、すぐに反応を起こし、アマルガムを形成して、ど偉いことになる…て、知ら...

358ちゃん💘さんのTweet ステルス犬ステルス犬 pic.twitter.com/7GvwZYR5JQ — 358ちゃん💘 (@max358japan) January ...

内藤獅友（ナイケル）＠Beninさんのツイートフランス語を勉強して一番驚いた事実。子供のとき歌っていた「クラリネットをこわしちゃった」でオーパッキャマラードーパッキャマラードーパオパオパッパッパ！♫ と無意味だけ...

chiroさんのツイート 84歳の娘にキャンディをあげる107歳のママ。親はいくつになっても子供の心配をするものです。 84歳の娘にキャンディをあげる107歳のママ。親はいくつになっても子供の心配をするものです。 pic...

越前 🐕三 👻三さんのTweet 2017年で1億稼いで税金を払わずにすべて溶かした人の通知書（本人の許可あり）所得税だけでも滞納額3540万に毎年14.6％の延滞税で無理ゲー...