さんのツイート 摩擦によるタルミやシミを防ぐ為に小顔マッサージを一切辞めて、こういう肩甲骨周りを動かす運動を取り入れてから、輪郭(二重アゴ)は勿論、肩のコリは改善され、鎖骨・背中・二の腕が劇的にスッキリしたので全女子今日...