【ダイエット】焼き芋を冷凍し自然解凍すると・・成分が変化しさらにヘルシーに!2024年6月15日しん|野菜を育むプロ さんのツイート さつまいもを70℃程度の低温でじっくり焼くと甘味がますよ。焼き芋機が自宅にない場合は、炊飯器に水100mlを入れて玄米モードで炊飯するとねっとり甘い焼き芋ができるのでやってみてね。 ...