超簡単♪マルちゃん正麺旨塩味か豚骨味がイチ押し！

ラク速レシピのゆかりさんのtweet

インスタントラーメンもレンジで【油そば化】すると捗ります

これが間違いないのです…

麺に水500ml注ぎ600Wレンジで5分半〜6分加熱。
ほぐして水気切り付属の調味料1/3量程度、ごま油大さじ1、酢小さじ1混ぜ器に盛りトッピングのせ完！

マルちゃん正麺旨塩味か豚骨味がイチ押し

インスタントラーメンもレンジで【油そば化】すると捗ります

これが間違いないのです…

麺に水500ml注ぎ600Wレンジで5分半〜6分加熱。
ほぐして水気切り付属の調味料1/3量程度、ごま油大さじ1、酢小さじ1混ぜ器に盛りトッピングのせ完！

マルちゃん正麺旨塩味か豚骨味がイチ押し#ラク速レシピ pic.twitter.com/pVFLBIPpnN

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

レンジで作ればお湯を沸かさないから、暑い夏もラクラク！

7月ぐらいにご紹介しようと思っていたけど、最近油そばづいているのと、もう暑いのでご紹介してしまいました☺︎

マルちゃん正麺以外のインスタントラーメンは加熱時間が多少前後することもあると思うので加熱時間は調整してください。

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

（メモ）
・付属の調味料はまず1/3量程度入れて、残りはお好みで加えて味を調整してください。
・トッピングはお好みで。
・仕上げにラー油と黒コショウ（もしくは白コショウ）をふると◎
・お好みで酢を足してもおいしいです。

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

油そばばかり食べているわけではなく、ふだんは減塩を心がけています。

読売新聞ヨミドクターで減塩レシピをご紹介していますので、食事に減塩レシピを取り入れたいときによろしければぜひぜひ。https://t.co/toCCtCXbuV

バランスをとりつつ、食事を楽しみたいものです︎ね☺︎

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

【そうめん油そば】もおすすめです☺︎

■塩https://t.co/lkkNVNn14R

■味噌https://t.co/FzIfYGgr6b

■醤油ベースhttps://t.co/t0OZPeYwXc #ラクつく

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

Twitterでご紹介したレシピの多くは「ラクつくhttps://t.co/atugzG27aM」にまとめているのですが、Instagramにもレシピを載せていますので、Instagram派な人はもしよろしければフォローをぜひ☺︎https://t.co/tpwUbJdlOc pic.twitter.com/eYEfMvQLKY

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

麺レシピはこちらも簡単にできておすすめです！
レシピは中華蒸し麺で作る「油そば」、「ナポリタン」、「ピザ」など。https://t.co/OYEPoIHaTA #しかない料理天国

— ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年5月31日

東洋水産株式会社（とうようすいさん、英: Toyo Suisan Kaisha,Ltd.）は、日本の食品会社。「マルちゃん」のブランドで親しまれている。モットーは「やる気」と「誠意」。2009年（平成21年）3月に「Smiles for All. すべては、笑顔のために。」のコーポレートスローガンを制定した。
東洋水産 – Wikipedia