ゴマアザラシ♂さんのツイート
ふくらはぎを細くする歩き方。これらの8個のポイントを意識するだけでふくらはぎは太くなるどころかどんどん細くなる。ただ意識するだけで雲泥の差が出てくるから日頃の徒歩を大切に。
ふくらはぎを細くする歩き方。これらの8個のポイントを意識するだけでふくらはぎは太くなるどころかどんどん細くなる。ただ意識するだけで雲泥の差が出てくるから日頃の徒歩を大切に。 pic.twitter.com/VW8eedk7xT
— ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) 2019年10月20日
太からず細からず、すらりと長い女性の脚。男性にも言う。
美脚 – コトバンク
ツイッターの反応
バスケの神様マイケル・ジョーダンも踵から着地する走り方で有名。
それゆえに彼のフクラハギは他の選手より発達していなくて細い。
日本だと宮本武蔵が踵着地の歩行法を『五輪の書』にて薦めてた、きっと武蔵もフクラハギを細く美しく見せたかったのだろう🧸 pic.twitter.com/t1R8p2Vo6w— 09saruwaza (@09saruwaza) 2019年10月20日
マーチングだ…!!!
— ウィスタリア.@受験生だから低浮上 (@wisteria_shotak) 2019年10月21日
マーチングと同じ歩き方だ🎺
— タピオカ (@sACRmMhT7aeSD7s) 2019年10月21日
色々意識し過ぎてもはやどう歩いていいか分からなくなって変な歩き方になっちゃう🤣🤣🤣でもうまく出来たらキレイなんだろうな🧐
— omochi (@omoukotonow) 2019年10月21日
ついでに腰を前に送る際にハムストリングス全体で尻を押し上げるのを意識すると尻もどんどん上がっていくんだ日頃の姿勢で体型は変わっていくんだ https://t.co/RSXNQPvyrP
— 麻衣子プラズマ (@okamemaiko) 2019年10月21日
多分この中で一番のポイントは
ゆっくり歩く だと思います。
毎朝、ガツガツ歩いてたら確実にふくらはぎムキムキになってたもん…。
優雅に生きるのがイイってことだねー。 https://t.co/XuWEo3oDod— さとうあかり (@satoakari823) 2019年10月21日
ネット上のコメント
無意識のうちにやってることが結構あるな
ヒールで摺り足の人とか多いよなぁ。
これは…競歩やれば良いのでは??
競歩のトップアスリートは皆、ふくらはぎ細いよ✨
これ間違えるとめっっちゃ脚に筋肉つくからみんな気を付けようね
明日からがんばる
🔥
いちどきちんと覚えてみたい(○´v`○)