【ダイエット】太ってないのにへそから下のぽっこりお腹・・原因は脂肪じゃなく、筋肉が足...2019年7月10日濃縮無還元ゆだの。さんのツイート ええと女性のヘソから下のおなかぽっこりは脂肪じゃなくて筋肉が足りなくて内臓下がってぽっこりなってるから、仰向けに寝て両手を広げて上半身をぶれないようにロックして、膝を立ててそのまま腰から...