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【二重あご】スマホPCが原因で顔がたるむ!プロによる20秒ストレッチが速効あり

【二重あご】スマホPCが原因で顔がたるむ!プロによる20秒ストレッチが速効あり

なぁさん|ストレッチトレーナー@10月に本出すよさんのツイート

【二重あご対策】

太ってたり年齢に関係がなく「舌骨筋」が原因で、顔は大きく老けて見えますよ。

パソコンやスマホが多いとこの筋肉に負担がかかって顔がたるみます。

ポイントは、のど仏の下をおさえながら最低20秒はゆーっくりのばし続けること。

スグにあごがスッキリするのがわかりますよ😌

舌骨筋(ぜっこつきん)は頚部の筋肉のうち、舌骨に繋がる筋肉の総称。頚部の前面にあるため前頚筋とも呼ばれる。舌骨筋(群)は、舌骨を挟み上方のものを舌骨上筋(群)、下方のものを舌骨下筋(群)と分ける。 wikipedia – 舌骨筋

ツイッターの反応

ネット上のコメント

助かります、、、

これ良いですね

滅茶苦茶スッキリして力が取れますね!

うん、スッキリしました😃

二重アゴ対決かと思いました

気持ちいい~(*´-`)

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