ゆうこす さんのツイート

嘘だと思われると思うんですが、うちのワンコはプランクをします・・・・・！ pic.twitter.com/KcY6Y3Iiom

— ゆうこす (@yukos_kawaii) April 30, 2021

ゆうこす@yukos_kawaii さんツイッター

美しいプランクとは、頭と背中全体、腰、かかとがほぼ一直線になった状態です。そのためには、顔をまっすぐ床に向け、あごを胸の方に引き寄せつつ、へそを引っ込めて背骨にくっつけるようにイメージします。
最近では、プランクを60秒以上できることを自慢のタネにする人もいますが、ぐらついたり震えたりせずに延々とプランクのポジションをキープできるとしたら、そのフォームでは体幹をきちんと鍛えられていないかもしれません。
完璧な｢プランク｣をマスターして｢体幹｣を鍛えよう – ライフハッカー

ツイッターの反応

真似してる🥺

— ジ・エンド (@_osisika_katan) April 30, 2021

微笑ましい可愛くて勝手に頬緩みました

— ゆ り (@yo_ukb43) April 30, 2021

キュウちゃんすっごく賢い😭💕
犬って本当に人間のことよく見てますよね

— あやのちょる＠エボっ子双子の次女 (@ayanosj) April 30, 2021

泣けるレベルの可愛さだった…😭❤️

— 内田理央 オフィシャル (@lespros_rio) April 30, 2021

飼い主に似ると言われるほど
真似します
良くみてますね🐶

— ともゆきさん🐥💕🐦😿🐱 (@tomo73yuki717) April 30, 2021

かわいい〜❣️うちのわんこはプランクしてる時お腹の下に入ってくるので超危険だし追い込みに拍車かけられます🤣

— アルミニウム (@aruminiumux) April 30, 2021

ネット上のコメント