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【ダイエット】人気トレーナーさんによる「内ももに効く超絶簡単なエクササイズ」が話題「ちょー簡単♪」「カンタンなのにめっちゃキツイ」

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ユウトレ@寝ながら桃尻YouTube更新さんのツイート ・内ももがぷよぷよで驚愕している ・何をしても内ももに効いている感覚がない そんな方は超絶簡単なこちらのエクササイズがおすすめ! あお向けに寝て足裏と足裏をつける。...
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