【週に1回20分】筋トレダイエットの神・北島さんによる効率的なトレーニングが話題2020年8月8日フォローすると痩せるゴマアザラシ♂ さんのツイート これマジで死ぬほど効くから「今年こそ痩せる!って言ってたのにもれなく今年もドラム缶体型のぽっちゃりデブ」は絶対にやるべき pic.twitter.com/...