【目からうろこ】ちくわ2本とプロテインバー1本、たんぱく質の量はほぼ同じ!2020年10月6日もちっとした餃子@パワーゲイザー さんのツイート 竹輪二本食えばプロテインバーとほぼ同等のタンパク質を得られるという事は声を大にして言いたい。因みにちくわは五本入りで約105円、プロテインバーは一本約130円。 皆も竹輪...