Shiokaさんのポスト 外出自粛をしている方がおおいと思うので【家にいる時こそできる美容法】などをまとめてみました⬇︎①良質な睡眠を取るために②ストレッチ大事③白湯最高④部屋の湿度下げない⑤髪は全部結ぶ⑥...