【1分で】スマホ・PCによる ①二重あご②顔のたるみ③肩こり④首こり⑤腰痛 を解決し...2024年8月6日ゆうや🍋-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容 コスメ 糖質制限さんのツイート 【首こり・肩こりに最適なストレッチ】 1つで4役 ①首こりストレッチ ②肩こりストレッチ ...